Los trastornos depresivos junto con los trastornos de ansiedad forman parte de los trastornos mentales con mayor prevalencia en nuestra sociedad. La depresión es un trastorno emocional que se caracteriza por la presencia de un sentimiento de tristeza la mayor parte del día, así como por la pérdida del interés o del placer por casi todas las actividades. La depresión es un trastorno que puede llegar a ser altamente incapacitante, por este motivo, la información sobre este trastorno resulta muy importante, para que la persona que lo sufre, así como sus familiares o amigos, puedan identificar sus síntomas y buscar el mejor tratamiento. En el artículo de este mes, os hablaremos de la depresión reactiva también llamada depresión exógena.
¿Qué es la depresión reactiva?
La depresión reactiva, también llamada depresión exógena o depresión situacional, surge como respuesta a un acontecimiento externo; la muerte de un familiar, una ruptura sentimental, la pérdida del trabajo o cualquier otro cambio vital que sea percibido como altamente estresante puede convertirse en un desencadenante para presentar una depresión.
No todas las personas que sufren un suceso estresante es sus vidas desarrollan una depresión. Las personas tienen diferentes habilidades de afrontamiento, algunas cuentan con mejores recursos emocionales y responden de una forma mas adaptativa a estos acontecimientos estresantes.
Síntomas de la depresión reactiva
La sintomatología de la depresión reactiva como de cualquier otro trastorno no es exacta en todos los pacientes. Aunque existe cierta sintomatología común, por norma general, la sintomatología puede llegar a ser muy heterogénea y compleja. En el caso de la depresión reactiva la personalidad del paciente va muy ligada al cuadro clínico que puede presentar. Algunos síntomas característicos de la depresión reactiva son:
- La sensación de tristeza, desamparo y desesperanza suele ser muy frecuente en la depresión reactiva. En niños se manifiesta habitualmente en forma de irritabilidad.
- Perdida del interés o del placer por actividades que antes le gustaban.
- Falta de energía que puede manifestarse en un retardo psicomotor. Sin embargo, otros pacientes manifiestan agitación.
- Aislamiento social.
- Dificultades de concentración.
- Sentimiento de culpa y pensamientos catastróficos.
- Síntomas físicos: insomnio o hipersomnia, dolores de cabeza, dolores musculares, problemas digestivos.
Diferencia entre la depresión reactiva y la depresión endógena
Como hemos comentado anteriormente, la depresión reactiva también llamada depresión exógena surge a raíz de un acontecimiento altamente estresante. La depresión endógena, en cambio, se desarrolla sin la necesidad de que exista tal acontecimiento. Por este motivo, la depresión endógena se relaciona con factores biológicos como la predisposición genética. Sus síntomas presentan una mayor gravedad con respecto a la depresión reactiva. Por este motivo, si bien solo unos pocos son más propensos a manifestar una depresión endógena, todos somos mas susceptibles de presentar una depresión reactiva.
Tratamiento de la depresión reactiva
La depresión reactiva es un tipo de depresión muy común entre la población por lo que suele afectar a un mayor número de personas, aunque es más frecuente en mujeres. Sin embargo, en comparación con otros tipos de depresión, es la que mejor pronóstico presenta.
La terapia cognitivo-conductual suele ser la terapia psicológica más efectiva para hacer frente a este tipo de depresión. Con la terapia cognitivo-conductual se generan herramientas y recursos para una mejor gestión emocional y a través de la reestructuración cognitiva se trabajan los pensamientos distorsionados que presenta el paciente intentando sustituirlos por otros más realistas y beneficiosos, desarrollando pautas de conducta más adaptativas para un futuro.
En ocasiones, también puede ser necesario el tratamiento farmacológico, así los antidepresivos como los inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS) o los antidepresivos tricíclicos suelen obtener unos buenos resultados.
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