BLOG DE HASIERA BAT
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Cuando se habla de agorafobia, a menudo, se relaciona con el miedo a los espacios abiertos. Sin embargo, esta creencia popular no es del todo [...]
Cómo superar el pánico escénico
¿Alguna vez has sentido un nudo en la garganta o nervios en el estómago antes de hablar en público? ¿Has experimentado sudores fríos, palpitaciones o [...]
6 consejos para afrontar una ruptura de pareja
Afrontar una ruptura de pareja no es fácil, ya que supone aceptar muchas pérdidas; la perdida de la persona a la que quieres, del proyecto [...]
Telenofobia
¿Qué es la telenofobia? Los dispositivos electrónicos nos permiten estar en permanente contacto y facilitan nuestra vida social y laboral. Sin embargo, para algunas personas [...]
Técnicas de relajación para combatir el estrés
¿Te sientes irritado?, ¿tienes problemas para dormir?, ¿te muestras cansado y agotado frecuentemente?, ¿te cuesta concentrarte?... estos son algunos de los síntomas que indican que [...]
Somatizar: cuando la mente controla el cuerpo
Casi todas las personas, en algún momento, hemos sentido molestias físicas sin que exista una causa médica que explique los síntomas que estamos padeciendo. A [...]
El vacío emocional
¿Alguna vez has sentido un vacío interior? ¿En alguna etapa de tu vida te has sentido desmotivado o has creído que la vida había perdido [...]
Depresión Reactiva
Los trastornos depresivos junto con los trastornos de ansiedad forman parte de los trastornos mentales con mayor prevalencia en nuestra sociedad. La depresión es un [...]
El síndrome del impostor
Seguramente, habrás oído hablar del síndrome del impostor en alguna ocasión. Este término psicológico es conocido también como “fenómeno del impostor” o “síndrome de fraude” [...]
Cómo actuar ante un ataque de pánico
Los ataques de pánico son sucesos realmente desagradables que pueden ocurrir en cualquier momento y lugar. La persona que experimenta un ataque de pánico, sufre [...]
9 Consejos para superar el insomnio
¿Qué es el insomnio? El insomnio es un trastorno de sueño que consiste en la incapacidad o dificultad para dormir, de manera que produce cansancio y [...]
¿Cómo puedo saber si mi hijo/a presenta altas capacidades?
Aunque es bastante difícil averiguar si tu hijo/a presenta altas capacidades existen ciertos signos o señales que pueden hacerte sospechar que sea un candidato/a o [...]












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